Einzelsitzungen macht besonders, dass die ganze Aufmerksamkeit von mir als Yogalehrerin bei Dir und deinen persönlichen Anliegen in Bezug auf Yoga liegt. Die gemeinsame Zeit nutzen wir, um in Erfahrung zu bringen,  welche Art von Yoga zu genau Dir passt, sodass du mit diesem auf Dich maßgeschneiderten Yoga, Dir selbst und Deinen Zielen im Leben näher kommst. 

Mit persönlicher Beratung, in einem sicheren, vertrauten Rahmen, gelingt dies besonders gut.

Ablenkende Faktoren wie unbewusste Vergleiche mit anderen Praktizierenden fallen weg, eine tiefere Verbindung zum Lehrenden entsteht, Deine Fragen können beantwortet werden, Du kannst Dich in Ruhe ausprobieren. Zu einer für Dich passenden Zeit, in einem zu Dir passenden Rhythmus. 

​

Der Gestaltungsspielraum Deiner persönlichen Yogazeit ist groß: So können die Sitzungen zum Beispiel einerseits ähnlich wie in Gruppen stattfindende Einheiten mit einer bestimmten Routine gestaltet sein, nur dass Du allein mit mir übst. 

Sie können aber im Gegensatz dazu auch vielmehr coachingartig gestaltet sein, mit relativ großen Beratungsanteilen und gezielten Achtsamkeitsübungen. 

​

Bevor Du Deine erste Sitzung buchst, schreibe mir am besten vorab von Deinem Anliegen oder rufe mich an, sodass wir schauen können, ob ich die passende Lehrerin für Dich bin und um einmal kurz das Wichtigste zu besprechen.

​

Dauer und Kosten:

90 Minuten,

Einzelkarte: 95 Euro

NEU:

4er-Karte: 360 Euro

8er-Karte: 700 Euro

​

Lerne mehr über Yoga von erfahrenen und inspirierenden Lehrern, Mönchen, Therapeuten und Autoren aus Indien, Deutschland, Frankreich, den Niederlanden und Australien, die ich aus eigener Neugier und Freude an einer erweiterten Perspektive zu ein- und demselben Thema - Yoga - interviewt habe. 

Auf Deutsch: https://www.verticaltruths.com/de/interviews 

Auf Englisch: Yoga Conversations

​

​

Erfahre mehr über mich